Blij zijn met jezelf
Ben jij het zat om constant maar negatieve gedachten te hebben? Ben jij vaak net even te kritisch op jezelf? Heb je faalangst of ben jij echt een perfectionist?
Herkenbaar hoor! Voor mij, maar ik denk voor de meeste vrouwen om ons heen.
Toch kan het je behoorlijk in de weg staan. En dat is zonde, het zou veel makkelijker zijn als je je eigen cheerleader was. Als je net zo lief zou zijn voor jezelf als dat je dat bent voor de mensen om je heen.
Maar hoe doe je dat? Hoe doorbreek je die eindeloze stroom van zelfkritiek en twijfels over jezelf?
Doorbreek belemmerende patronen met NEI
Veel van onze onzekerheden, angsten en negatieve gedachten komen ergens vandaan. Vaak zijn ze diepgeworteld en spelen ze al vanaf onze jeugd een rol.
Met nei zoeken we helemaal uit welke blokkades je onbewust in de weg staan. Het fijne aan Nei is dat je geen moeilijke gesprekken hoeft te voeren over je verleden maar dat we aan de hand van emotielijsten en een tijdlijn snel kunnen zoeken waar de oorzaak van je blokkade ligt.
NEI werkt op een zachte en effectieve manier om emotionele blokkades op te sporen en direct los te koppelen uit je systeem door middel van een bio tensor.
De vier pijlers waar we samen aan gaan werken:
1. Angsten
Angst is een natuurlijke reactie, maar kan je ook blokkeren. Denk aan:
Angst om niet goed genoeg te zijn.
Angst om afgewezen te worden.
Angst om de controle te verliezen.
Deze angsten houden je klein en zorgen ervoor dat je jezelf onnodig beperkt.
2. Belemmerende overtuigingen
Herken je dit soort gedachten?
- “Ik ben niet slim genoeg”
- “ik ben niet mooi genoeg”
- “ik doe er niet toe”
Belemmerende overtuigingen worden vaak gevormd door ervaringen uit het verleden. NEI helpt om deze overtuigingen te herkennen en te doorbreken, zodat je met een nieuwe, positieve blik naar jezelf kunt kijken.
3. Saboteurs
Saboteurs zijn onbewuste overlevingsmechanismen die je hebt ontwikkeld om jezelf te beschermen.
- De perfectionist die zegt dat het nooit goed genoeg is
- De innerlijke criticus die je constant afkraakt.
Op een bepaald moment in je leven waren deze mechanismen nuttig, maar nu houden ze je tegen. NEI helpt om deze patronen te doorbreken, zodat jij weer de regie hebt over je gedachten en gevoelens.
4. Tekort aan basisbehoeften
We hebben allemaal liefde, acceptatie en erkenning nodig. Als je hier in je jeugd een tekort aan hebt gehad, kan dit invloed hebben op hoe je jezelf nu ziet.
Misschien zoek je constant bevestiging van anderen, of voel je je nooit helemaal goed genoeg. NEI helpt je om dit gemis te herkennen en op een gezonde manier aan te vullen.
Wat kan NEI voor jou betekenen?
Stel je voor dat je:
✔ Niet langer wordt tegengehouden door angst, maar vol vertrouwen je keuzes maakt.
✔ Jezelf accepteert zoals je bent, zonder dat kritische stemmetje in je hoofd.
✔ Fouten kunt maken zonder je daar schuldig over te voelen.
✔ Jezelf niet langer vergelijkt met anderen, maar blij bent met wie jij bent.
✔ Blij bent met je uiterlijk en niet constant maar moet afvallen of moet sporten van jezelf.
Met behulp van de biotensor en spiertesten kunnen we achterhalen wat jou nu nog in de weg zit en deze blokkades doorbreken.
Wil je graag lichter leven?
Wil jij ook meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en zelfliefde ervaren?
Laat mij je begeleiden met NEI. Een sessie is eenvoudig, ontspannen en kan zoveel voor je betekenen.
