Je kunt affirmeren tot je een ons weegt…

Heb je al vaker geprobeerd affirmaties te gebruiken, maar voelde je geen enkele verandering? Misschien heb je wel een heel lijstje met affirmaties die je dagelijks braaf opzegt maar doet het eigenlijk niets. Misschien loopt het niet goed in je eigen bedrijf en wil je graag dat het gaat stromen en gebruik is de affirmatie “geld komt in overvloed naar mij toe” maar er komt nog steeds amper een euro binnen.

Dat komt omdat affirmaties alleen werken als je ze kunt geloven. En als dat niet lukt, is daar meestal een diepere reden voor. Dan is er vaak een emotionele blokkade die jouw hele affirmatie saboteert. No worries daar is wat aan de doen, lees vooral verder als je wilt weten wat. Eerst nog even wat meer diepgang zodat je begrijpt hoe het werkt.

Dit is waarom affirmaties niet werken als je er niet in gelooft

Affirmaties werken volgens de wet van aantrekkingskracht: wat je uitzendt, trek je aan. Maar er zit een belangrijke voorwaarde aan: je moet de affirmatie voelen als waarheid. Als je diep van binnen de overtuiging hebt dat je niet goed genoeg bent, dan zal het 100 keer per dag zeggen van “Ik ben goed zoals ik ben” weinig effect hebben. Sterker nog, het kan je zelfs frustreren, omdat je brein meteen in de weerstand schiet: “Ja hoor, dat is niet waar. Het is nu echt tijd om te gaan afvallen of echt niemand zit zo op mij te wachten.”

Wanneer een affirmatie botst met een dieper liggende overtuiging, zal je onderbewuste er alles aan doen om de affirmatie te verwerpen. Dit is waarom sommige mensen zeggen dat affirmaties ‘niet werken’. Het probleem ligt niet bij de affirmatie zelf, maar bij de onbewuste blokkades die in de weg zitten.

Behoorlijk frustrerend als je het mij vraagt!

De invloed van verdrongen emoties en belemmerende overtuigingen

Veel van onze belemmerende overtuigingen zijn ontstaan door onverwerkte emoties en ervaringen uit het verleden. Misschien heb je als kind vaak gehoord dat je ‘je best moet doen om iets te verdienen’, waardoor je nu gelooft dat overvloed niet zomaar naar je toe kan komen. Je moest bijvoorbeeld eerst je kamer opruimen en daarna mocht je pas buiten spelen. Of misschien heb je niet de bevestiging gekregen die je nodig had, waardoor je nu worstelt met gevoelens van ‘niet goed genoeg zijn’.

Je onderbewuste is als een archiefkast vol opgeslagen emoties en ervaringen. Als bepaalde overtuigingen diep verankerd zijn, dan sturen ze je gedachten, emoties en gedragingen aan zonder dat je het doorhebt. Dit kan zich uiten in:

• Angsten – Angst om zichtbaar te zijn, angst voor afwijzing, angst voor succes.
• Zelfsabotage – Iedere keer als je dichter bij je doel komt, saboteer je het zonder dat je weet waarom.
• Twijfel en onzekerheid – Het voelt alsof je de dingen nooit écht voor elkaar krijgt en voor jou niet haalbaar zijn.

Zolang deze blokkades niet worden opgelost, zullen affirmaties weinig effect hebben, hoe vaak je ze ook herhaalt.

Waarom een tekort in basisbehoeften je dromen tegenhouden

Als kind heb je een aantal basisbehoeften:

• Aandacht
• Acceptatie
• Affectie
• Waardering
• Goedkeuring

Wanneer je deze behoeften niet voldoende hebt gekregen, kan dat diepe sporen achterlaten in je onderbewuste. Misschien ben je als kind vaak genegeerd als je iets wilde delen want je ouders waren altijd maar druk, en heb je daaruit geconcludeerd dat jouw stem er niet toe doet. Of misschien kreeg je alleen liefde en waardering als je een goed cijfer haalde, waardoor je nu het gevoel hebt dat je altijd hard moet werken om iets te verdienen.

Je kunt dan honderd keer zeggen: “Ik ben het waard om liefde te ontvangen”, maar als je als kind het tegenovergestelde hebt geleerd, zal die overtuiging sterker zijn dan welke affirmatie dan ook.

Dit is waarom affirmaties soms niet doorwerken: ze raken niet de échte kern van je overtuigingen en emoties.

Hoe NEI-therapie helpt om blokkades op te lossen

Als affirmaties niet werken, betekent dat niet dat manifesteren onmogelijk is. Het betekent alleen dat er eerst iets anders nodig is: het loslaten van de diepgewortelde blokkades die je tegenhouden.

NEI-therapie kan je hierbij helpen. In een NEI-sessie gaan we niet alleen kijken naar welke overtuigingen je belemmeren, maar ook naar waar en wanneer ze zijn ontstaan. Vaak ligt de oorzaak van een belemmerende overtuiging of angst veel verder terug dan je denkt.

Dit doen we met behulp van de biotensor, die meet waar in je systeem emotionele blokkades vastzitten. We zoeken de eerste keer op dat je een bepaalde emotie hebt gevoeld en niet hebt kunnen verwerken, en koppelen die los met een eenvoudige ademhalingsoefening.

Het resultaat? De lading van de emotie verdwijnt, waardoor je automatisch opener wordt voor nieuwe overtuigingen. Affirmaties gaan dan wél werken, omdat je brein ze niet langer afstoot, maar ze als waarheid kan accepteren.

Wanneer je met NEI de blokkades hebt opgeruimd, kun je affirmaties eindelijk gaan gebruiken op een manier die werkt. Je hoeft jezelf niet meer te forceren om iets te geloven waar je weerstand tegen voelt, omdat je die weerstand hebt weggehaald.

💛 Voor NEI: “Ik ben succesvol” → (je brein: nee, dat ben je niet, kijk maar naar het verleden.)

💛 Na NEI: “Ik ben succesvol” → (je brein: ja, dat klopt, want ik voel me nu krachtig en zelfverzekerd.)

Je affirmaties voelen dan als iets wat kan gaan gebeuren als je ervoort gaat. Je gelooft erin dat ze waar kunnen worden voor jou.

Wil jij eens kijken welke emotionele blokkade jouw affirmatie in de weg staat?

Als je voelt dat je affirmaties niet werken, dan ligt daar een reden onder. En die reden kun je aanpakken. Wil jij ontdekken welke onbewuste blokkades je tegenhouden en hoe je deze loslaat? Plan dan een vrijblijvende NEI-sessie, zodat jij affirmaties eindelijk kunt laten werken zoals ze bedoeld zijn.